上宫内节育器毕竟是有宫颈宫腔的操作，所以这样的情况是要求之后注意不要吃冷食，也要注意好好休息两周时间，一个月之内不同房，这都是很关键的，在饮食上，主要是不要吃生冷的油腻刺激性的，饮食影响的几率是小的，适当注意就可以了，此外，就和平时一样，要做到营养均衡，要摄入比较多样化的食品，以保证营养的足够种类的摄入，之后要做好定期的体检。