胃火大的患者，可以在平时经常性的按摩肾俞穴、曲池穴、丰隆穴等穴位，能够很好的帮助调理胃火，改善症状。一般按摩的时候，可以通过顺时针按摩100次到300次，这样才能够达到调理的目的。而且每天都需要进行，最好是进行15分钟左右，而且手法不用太过用力，以免出现疼痛。平时最主要的就是饮食避免吃刺激、油腻的食物，以免加重病情。主要是以清淡、易消化的为主，可以通过多喝水，能够有效地冲刷肠胃。