关节疼痛可能是缺少维生素D引起，维生素D缺乏的时候，容易导致钙的吸收受到影响，所以引起关节疼痛的现象，如果是这种原因引起的，建议患者在日常生活中多吃一些含钙的食物，例如牛奶、鸡蛋、豆类、虾皮、排骨等食物，同时适当地补充维生素D，有助于促进钙的吸收。还要注意多晒太阳，对于改善关节疼痛能起到一定的作用。

引起关节疼痛的原因非常多，其他的原因，比如关节炎、滑膜炎、软骨损伤等，所以建议患者平时要注意休息，可以去医院进行查体，配合膝关节的CT或者磁共振等检查，明确引起关节疼痛的原因，然后针对性的治疗。