出现烧心反胃，考虑是由于吃了一些寒凉、刺激、油腻的食物所造成的。对于这种，首先需要改善平时的饮食，能够得到很好的调理，也可以通过多喝水、勤排尿的方式，可以帮助肠胃道消化，也是得到改善的。

也考虑可能是由于肝火过旺、胃火过旺所引起的，可以首先检查出具体的病因，然后再根据病因服用一些对症的药物，能够很快速的帮助治疗。治疗期间最好不要熬夜，因为熬夜会加重病情的。