首先需要先明确，到底是什么原因引起的关节酸痛，才能积极地进行对症治疗的。临床中最常见的原因，比如说最近一段时间剧烈的进行运动，引起关节的劳损，就会出现酸痛症状。再就是存在有骨性关节炎的情况，也会引起病人出现关节酸痛的。缓解的办法需要口服非甾体消炎镇痛药物，和营养软骨的药物进行治疗。并且严格的注意休息保护，减少运动量，局部进行热敷或者是烫洗，通常可以热水中放花椒和盐进行烫洗。就可以有效地促进局部的血液循环，改善病人关节酸痛症状。