肩胛骨骨折以后疼痛是非常明显的，热敷还是冷敷，需要分阶段来看。肩胛骨骨折以后出现的疼痛在48小时以内不建议热敷，因为刚刚骨折，骨折局部的小血管还没有闭合，会有一个继续出血的趋势，如果这个阶段热敷的话会造成局部的小血管进一步的开放，增加出血。所以说，肩胛骨骨折以后，这种疼痛症状48小时以内是不可以热敷的。但是48小时以后就可以给予一些热敷了，因为热敷可以起到一个活血化瘀，消肿止痛的作用，对于肩胛骨痛是有一个比较好的效果的。