阴虚火旺，这个在中医学指的也就是人体的阴虚，产生了内热，严重到了一定的程度，就会产生火旺的表现。就需要注意日常生活中的调理饮食应该要清淡一些，尽量避免吃辛辣、干燥、刺激、上火的食物。同时也可以多吃一些具有滋阴柔润的食物或者是药物，可以多吃一些桑葚、枸杞、莲子、百合。药物方面就可以选择非处方药当中的中成药知柏地黄丸，坚持服用一个月左右的时间以后，都能够得到很好的改善。具体需要调理多久，也是需要根据每个人的体质，以及阴虚火旺严重的程度，来综合分析判断，每个人的情况也是不一定的。

（具体药物使用应在医生指导下进行）