引起腰背疼痛最常见的原因，就是腰椎间盘突出症和腰肌劳损。那么对于这两种疾病的治疗，第一要保守治疗，比如理疗、按摩、康复、针灸、艾熏，还有口服活血化瘀药物或者是口服非甾体类的抗炎镇痛药物，都可以缓解腰背部疼痛。除了治疗以外，首先还是要明确引起腰背部疼痛的原因，只有明确的原因才能对症治疗，治疗效果才会非常理想，如果不知道病因，只是感觉是这个原因的话，治疗效果会差很多的。