腰椎病最常见的是腰肌劳损和腰椎的椎间盘突出，这种两种情况是腰椎病里面最常见的。一般来说，如果是腰肌劳损需要卧床最少三天，如果是腰椎间盘突出引起的腰腿痛这种情况，急性期一般在一周左右，也就是说建议腰椎间盘突出的病人，腰椎疾病的病人最少要卧床休息一周，然后这一周之内尽量避免剧烈的活动，避免受凉，然后可以应用一些活血化瘀，消肿止痛的药物，也可以口服一些非甾体类的消炎止痛药，综合治疗应该效果是不错的。