出现口苦、牙龈出血的状况，这个在中医学认为，主要是由于肝胆上火所导致的。肝胆上火，在临床上面还会表现出一些其他的伴随症状，比如还会出现口干、面红目赤、头晕、头痛、头胀、急躁易怒、失眠，或者是噩梦比较多。两颊疼痛、有灼热感，大便比较干结，解小便比较短黄的现象。

这个时候，我们就需要进行调理。首先应该在饮食上面控制一下，饮食清淡，尽量避免吃辛辣、干燥、刺激、上火的食物。可以适当的选择一些苦丁茶来泡水喝，这样的话就可以有效的改善口苦、牙龈出血的状况。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）