出现血热的患者，不管是拔罐还是刮痧，都是有一定的作用的。因为拔罐和刮痧的作用大同小异，效果是因人而异的，各有各的优点，不管两种是哪一种，对于血热都是能够很好的帮助改善。如果是腰、背、臀等肌肉比较丰厚的地方，可以采取拔罐的方式。而如果是头颈或者是四肢末端，这种时候采取刮痧是比较好的。平时出现血热，还是需要多注意休息，最主要就是不要熬夜，多喝一些温开水。