血气不足同时又伴有肾虚的话，就可以看到患者容易出现腰膝酸软，并且伴有一些疼痛，还会有头晕耳鸣、神疲乏力、尿频、少气懒言、自汗、面色淡白或者是萎黄，心悸失眠，伴有健忘这些症状。在临床上面就需要食用一些补肾、补气、养血的药物来进行调理，建议平常的时候可以使用黄芪、党参、当归、枸杞来炖鸽子汤。其中，黄芪、党参可以益气健脾，当归、枸杞可以滋阴补肾，鸽子肉本身营养丰富，又容易消化和吸收，同时又具有补肾补血的作用，经常使用的话就可以有效的改善以上这些症状。