随着我国人民生活水平的提高，我国血脂高的人群也在增长。因此，我们要在日常生活中的饮食习惯、生活习惯、运动习惯等多方面来治疗血脂高。

首先控制体重，将体重维持在一个正常的范围。第二进行体育锻炼，因为体育运动不但可以增强心肺功能，改善胰岛素抵抗，还能减轻体重，降低血浆中甘油三酯和胆固醇的水平，在运动中应该注意安全保护。第三，戒烟限酒限盐。第四，通过控制饮食来降低血脂。第五，在必要时可以使用药物来降低血脂，在使用药物前要严格把握药物使用的适应症，同时，要严密监测有无药物的不良反应。

（具体用药，需在医师的指导下进行）