慢性胃炎与饮食有直接的关系，食物的选择，可以多吃一些核桃，芝麻类的食物。可以将核桃芝麻研磨成粉，作为辅料对胃有益，可以起到养胃健胃的作用。另外也要补充膳食纤维，适当地多吃蔬菜和水果，补充维生素和水分。饮食的原则，以，定时定量为主，切不可暴饮暴食。避免浓茶，咖啡，烈酒的刺激。注意调节情志，适当的进行户外运动，对于慢性胃炎的治疗有积极的作用。