头昏脑胀，一个最常见的原因就是高血压引起的。所以有头昏脑胀的患者，要经常测量自己的血压，一般需要测量晨起时的血压，或者是下午四五点钟左右的血压，这两个时间段是血压容易升高的两个高峰期。特别是在头晕严重的时候，测量一次血压，看血压是否升高。如果血压高，需要规律坚持口服降压的药物，把血压控制在140/90之内，理想的是130/80之内。

如果血压控制正常之后还有头昏脑胀的症状，那么其他常见的原因就是脑血管硬化、脑供血不足。如果说是年纪偏大的一些患者，就是考虑是脑血管硬化的因素会多一些，这个时候需要查颈部的血管彩超，经颅多普勒看脑部的血管有没有血管硬化、血管狭窄、动脉斑块这些原因。

如果说是年纪轻一些的患者出现头昏、脑胀的症状，那就是颈椎病的多一些。如果有颈部的不适这些伴随的症状，可以查查颈椎的X线片，看看颈椎的情况，看看有没有颈椎病。

如果这两种原因都不是，还有一类很常见的原因就是神经性的头疼。神经性的原因起到头昏脑涨，也就是植物神经功能功能紊乱引起的。这类患者会有焦虑、失眠、工作学习压力大等因素的存在。这个时候口服一些调节植物神经功能功能紊乱的药物，会有很好的效果，比如说口服一些谷维素、维生素B1这些药物，会有很好的治疗效果。

（具体用药，需在医师的指导下进行）