皮脂腺囊肿属于自身皮脂腺分泌旺盛，在局部皮肤聚集后形成了良性增生，里面是一个囊袋，包裹豆腐渣样的物质，一般如果比较小，并且没有出现生长迹象，不治疗也是可以的，但是需要长期观察。

如果皮脂腺囊肿出现逐渐增大或者有疼痛感，最好还是到正规医院的皮肤科做一个小手术，把里面的囊袋和豆腐渣样的物质完全去除就可以了，治好以后要规范饮食生活习惯，防止复发，忌口辛辣刺激食物，尽量不要熬夜，加强锻炼，多洗澡。