落枕，也就是临床所称的一个局部型颈椎病，它主要的病理改变就是颈椎局部肌肉的紧张痉挛和黏连状态，合并有小关节的紊乱，合并有颈椎曲度变直和颈椎的反曲，

一般来说，出现落枕以后，首先注意休息，然后要避免受凉，再一个可以做一些按摩、烤电、针灸、艾灸这些系统的保守治疗，一般经过这些系统的保守治疗以后，患者生活中再注意一下，一般最多3~5天，症状就可以明显的缓解，如果患者不经过有效治疗的话，一般这个情况大概需要持续一周以上才可以缓解。