落枕这个疾病临床上称为局部型颈椎病，患者一旦落枕以后，就会出现颈椎局部肌肉的紧张、痉挛和黏连状态，合并有小关节紊乱，合并有颈椎曲度变直或者是颈椎反曲，如果患者平常自己不注意，一个是受凉，再一个不注意颈椎的姿势纠正，就容易出现落枕反复的发作。出现这种情况以后建议患者：第一个要避免不良刺激，也就是避免受凉和长期的低头伏案工作。第二个，建议患者要做一个综合的保守治疗，比如说针灸、推拿、艾灸、烤电、热敷或者外敷膏药都可以。一般经过这些保守治疗以后，落枕的疼痛会明显的缓解或者消失。然后患者平常生活中注意保暖，再一个注意用颈椎的姿势，然后建议患者晚上睡觉的时候，注意睡觉姿势，基本上落枕的反复疼痛就不会再复发了。