烧心不想吃饭考虑可能是由于平时的暴饮暴食，而且吃一些刺激辛辣的食物，导致的肠胃道炎症所引起的一种症状。 首先可以通过服用药物能够有效地帮助缓解，也可以通过多喝水帮助肠胃道消化，适量的改善症状。 饮食上就是以清淡易消化为主，可以吃一些苦瓜、黄瓜、西红柿、柚子、青菜等食物和水果，能够很好的帮助肠胃道的调理，还能够有效的改善烧心的症状。 最主要的就是避免吃一些生冷刺激的食物，也不要喝酒。