当发生产后脱发的情况，吃芝麻是有帮助的。因为黑芝麻当中，有一种叫做卵磷脂的东西，这个可以有效地来预防和缓解产后脱发的现象，是防治产后脱发，最佳的一种食品。多吃黑芝麻，是可以改善一些，女性产后身体比较虚弱，能够补气血、补肾气、促进头发的生长。由于女性在生产以后，身体比较的虚弱，气血不足。那么黑芝麻就可以通过补养气血，来促进毛发的生长，并且有乌发的作用。另外，黑芝麻当中的蛋白质含量也非常的丰富，能够提高女性在产后身体的抵抗力。