肝火旺、心火旺在临床上经常会表现出一派上火的现象，容易出现心烦易怒、急躁、失眠、口舌生疮、口干、口苦的现象。那么出现了肝火旺、心火旺的话，可以选择一些非处方药的中成药，比如龙胆泻肝丸，坚持服用一段时间的话，就可以很好的改善肝火旺、心火旺的症状。在平常的饮食中也需要特别的注意，饮食应该要清淡一些，尽量避免吃辛辣、干燥、刺激、上火的食物，同时也要避免熬夜。

（请在医生指导下用药）