胃寒，这个在中医学指的也就是我们的胃阳虚的表现。患者容易出现胃部有隐隐作痛的感觉，尤其是进食了一些寒凉的食物，就会出现明显的疼痛感。胃寒的人，就不能够吃一些寒凉的食物，尤其是不能吃一些冰冻的饮料。

平常的食物中具有寒凉性质的，比如冬瓜、苦瓜、紫菜、海带、白萝卜、大白菜等等，这些具有寒凉性质的蔬菜是不可以吃的。对于水果来说，寒凉性的水果也是不能够吃的。

所以，应该要多吃一些温热性的食物，比如猪肉、牛肉、羊肉、狗肉、生姜、大蒜、胡椒、花椒、韭菜、鱼虾等等，这个才比较合适。