血热气虚的患者可以在平时多吃一些小米、玉米、瘦肉、动物的内脏，也可以喝一些小米粥、玉米粥、大米粥这些，都是能够很好的得到有效的调理。也可以多吃一些胡萝卜、西兰花、草莓、猕猴桃等等，这些食物和水果，能够有效的帮助肠胃道的消化，得到有效的改善。还可以补充身体所需的一些微量元素。另外，如果严重的话，一定要及时的通过药物来进行补充，因为单纯的通过食物补充的话，效果是比较缓慢的。