在怀孕的时候，孕妇是不可以吃木耳的。因为木耳有活血化瘀的作用，它是性寒的食物，是有可能造成子宫的收缩而引起流产的，所以在怀孕的时候尽量不要吃木耳。

在日常生活当中，孕妇有一些食物还是要避免的，像一些山楂、芦荟，还有一些海产品，这些性质都是容易诱发子宫的收缩，容易发生流产和早产的。可以吃一些清淡的、富含有维生素的一些新鲜蔬菜或者是水果，像苹果、草莓、猕猴桃，以及像青菜，这些都是可以在孕期适量吃的。