孕妇出现蛋白低下，那么就要补充含蛋白丰富的食物。像鸡蛋、瘦肉、奶、鸡肉、鱼肉，都是属于富含蛋白质的食物。在怀孕期间，就要加强这些富含有营养食物的补充。另外还要吃一些新鲜的蔬菜和水果，来补充孕妇所需要的维生素，增强机体的抵抗力。日常饮食要科学合理的膳食，建议饮食要多样化，可以选择不同的食物，合理搭配，这样才能够得到营养更全面。