腿痛考虑有几个常见的疾病，第一个是膝关节的关节炎，然后有可能是下肢的肌肉劳损、肌肉损伤，这两种情况我们说都不适合继续跑步。我们不建议在疼痛的状态下继续做功能锻炼，这种情况我们一般是建议患者一定要注意休息，然后可以用些理疗的措施，比如说热敷、外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，然后可以做按摩，可以做一下其他的理疗措施。等到疼痛缓解以后，症状消失了，再循序渐进地做一些功能锻炼，再跑步也是可以的。