上火感冒的患者是可以吃鸡肉的，但是要适量，不建议多吃，可以适量的喝一些鸡汤。因为鸡汤具有补钙的作用，平时饮食建议避免吃一些辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，建议以清淡易消化的为主。多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，能够有效的调理肠胃道，改善感冒的症状。平时可以适量的做一些体育运动，能够有效地增加身体的抵抗力。平时不要熬夜，不要过度的劳累，不要长时间的久坐，要多注意休息。