湿气重在中医学认为主要是由于脾气虚弱、中阳受困所表现出来的证候，它在临床上就可以看到脘腹部会有一种痞闷胀痛的感觉，饮食减少，大便偏稀，容易出现恶心、呕吐的症状，嘴巴里面的口味比较淡，不会感觉到口渴，还会有头身困重，面色会发黄，有些时候还会出现皮肤、眼睛也会发黄，有些人会伴有肢体浮肿，小便比较少，舌质淡胖，舌苔白腻，脉搏比较柔滑。