头痛在每个人的一生中都会经常出现的，头痛比较常见的有偏头痛，紧张性头痛，丛集性头痛，还有一些神经痛的表现。头痛的缓解方式主要有以下几个方面：

第一，保证充足的休息，保证睡眠。很多病人只要休息好心情放松好好睡一觉之后，头疼自然就能够明显的缓解的

第二，可以服用一些非甾体类的止痛药物进行相应的处理，这些药物有一些相应的副作用，比如说刺激胃服用的时候还是要注意的。

第三，可以给一些局部的按摩，也可以给与一些理疗，找康复师进行一些手法训练等等，也能够得到明显的缓解。但是头痛一定要注意寻找病因，以防止一些颅内肿瘤，颅内的出血引起的头痛，这种头痛需要尽快就医，及早治疗的。

（回答仅供参考，用药请医生在专业医师的指导下进行，切不可盲目用药）