胃寒在中医学认为主要是由于胃阳虚，在临床上面就会表现出一派的寒相，会出现胃脘部的疼痛，尤其是以冷痛比较明显，并且会经常发作绵绵不休，适当吃一些温热性的食物就会得到缓解的。那么吃水果的话，应该要选择一些具有温热性质的水果，这样对身体才会比较好，可以选择榴莲、桂圆、荔枝等等，因为这些水果都是具有温中散寒、温经通阳的作用，经常服用可以改善胃寒的体质。