阴虚在中医学指的也就是，人体阴液减少所表现出来的证候，会表现出一派的虚热现象，出现口干这个是阴虚最明显的表现。在日常生活中就需要特别的注意，饮食上面应该要清淡一些，尽量避免吃辛辣、干燥、刺激上火的食物。而是应该吃一些滋阴柔韧的食品或者是药物来进行调理。可以多吃一些桑葚、枸杞、百合、莲子，这些可以用于泡水，也可以用于熬粥。如果说选择一些药物的话，可以选择非处方药当中的中成药，比如六味地黄丸就比较合适。

（具体药物使用应在医生指导下进行）