气血不足在中医学说的也就是气血两虚，身体有气虚，同时又伴有血虚的表现。在临床上面，就可以看到患者会出现神疲、少气懒言、自汗等等现象，同时还会伴有脸色苍白、毛发干枯、手指甲比较苍白等等现象。这个时候，就应该适当地服用一些补气养血的食物或者是药物来进行调理自己的身体，这个时候就不合适吃萝卜的。中医学认为萝卜，会消耗人体的气，也就是有下气的作用，所以说是不合适的。应该要服用一些补气的，比如，高丽参、西洋参来进行泡水喝，或者是炖肉饼汤，这样就比较合适。

（请在专业的医师指导下进行用药，不可盲目用药）