阴虚体质的患者可以在平时主要是以滋阴养颜的茶为主，比如说可以喝一些百合茶、麦冬、沙参、西洋等都是能够进行泡茶饮用，也可以在平时饮食上吃一些白萝卜、白菜、生菜、香蕉等，也是能够帮助改善身体。主要在平时不要过度的劳累，不要熬夜，保持好愉悦的心情，作息要有规律，饮食要有营养，不要挑食，也不要暴饮暴食，避免吃一些刺激、生冷的食物。