扁桃体隐窝不能经常掏，因为如果说经常刺激扁桃体隐窝，容易引起扁桃体黏膜损伤，导致扁桃体发炎，还有可能会影响扁桃体的功能。有一部分患者可能会导致扁桃体出血，因此不能经常这样做。如果说出现扁桃体不舒服，首先需要到耳鼻喉科就诊，可以做一下间接喉镜检查、血常规检测，明确一下具体的发病原因，然后才好进行针对性治疗。在日常生活当中，可以配合雾化，用漱口水漱口，清淡饮食，一般来说就能得到比较好的控制和缓解。