原发性高血压目前病因尚不完全明确，发生原发性高血压的患者，要注意生活方式的调解，比如说控制体重、低盐低脂饮食，少吃或者是不吃高盐腌制的食物，同时要注意烹饪的时候，减少盐的用量，少吃或者是不吃动物性内脏、肥肉等，在烹饪的时候，也要注意减少食用油的使用量，注意戒烟限酒，避免过度的劳累，避免情绪的过度激动，注意休息，劳逸结合等等。监测血压，如果血压仍然不能控制在目标范围内，要及时的由医生制定合理的治疗方案，加用口服的降压药等等。