胃寒，这个在中医学认为是胃阳虚所导致的，胃阳虚的患者在临床上容易出现胃部的疼痛，经常是胃部冷冷作痛、隐隐作痛，绵绵不休。还会出现消化不良、大便比较溏薄。这种人，就应该要多喝一些具有温热性质的茶水。

我们在日常生活中可以选择使用生姜、红枣、红糖一起泡茶，生姜具有良好的温中散寒的作用，同时还可以驱寒解表，红枣可以补中益气，红糖可以温中，三者配合在一起，对于胃寒的人有良好的改善作用。