对于生理性的驼背，也就是我们常说的姿势性的圆背，我们说正确的睡眠姿势是有助于这种驼背的纠正的。正确的睡眠姿势是怎样的，我们要求患者首先要睡一个硬板床，有一定硬度的平板床。然后，患者睡眠的时候要仰卧，不要俯卧，不要侧卧。仰卧然后去掉枕头，要求患者尽量背部后伸，令患者的头部，背部和臀部，脚后跟这四点成一条直线。尽量的后身后伸驼背的部位，然后，一定要去掉枕头。这样这样一个姿势，对于驼背是有矫正作用的。