胃寒，这个在中医学指的也就是胃阳虚的表现。胃阳虚的人容易出现胃部的疼痛，一般来说都是隐隐作痛、绵绵不休。同时还会出现明显的消化不良的现象，大便比较溏薄。那么这个时候，我们就需要多吃一些，具有温阳、温中、散寒的食品来进行调理。建议，在日常的生活中可以使用黄芪、党参、枸杞，放一些生姜炖鸽子汤。这样有助于温中去寒，可以保护我们的脾胃功能。一般来说，经常服用的话，可以明显的改善我们的胃寒症状。