如果成年人偶尔突然出现了一次尿床的情况，多数是由于心理压力比较大，或者是白天运动量比较多，睡觉前饮水比较多，睡眠比较沉，或者是由于之前饮酒量比较多而导致的。对于这种偶尔出现了一次尿床，不用过于担心，平时注意，养成良好的生活习惯，睡觉前少饮水。夜间，定时起床排尿，就可以得到改善。如果到了成年期还有频繁的尿床，则需要考虑有神经系统疾病的可能性，需要及时去医院泌尿外科做相关检查，以明确具体原因之后进行针对性的治疗。