上火容易出现的病症最常见的就是口腔溃疡、口角炎等炎症。 上火还容易出现免疫力、反应力低下，容易发生感冒的病症，也会引起胃病。 如果严重的话还是到当地正规的医院，在医生的检查下对症治疗，平时在饮食上也要多加注意，不要吃一些辛辣、刺激、生冷的食物，也不要吃一些过于油腻、煎炸类的食物，以免引起上火加重病情。 平时要适当的锻炼，多做运动增加身体的抵抗力，多喝水、勤排尿，多吃一些新鲜的水果、蔬菜，可以有效地降低上火。