生理性的驼背，我们临床上称为叫做姿势性圆背，因为它只是一个姿势性的改变，并没有什么器质性的改变。所以，我们说他可以通过锻炼或者是带支具来矫正。比较轻度的驼背，可以通过一个靠墙站立的方法，来纠正不良的姿势。这个姿势的要点是患者的两个后脚跟靠墙，然后膝关节腘窝后方，尽量的贴近墙壁，然后臀部靠墙，然后两肩靠墙，再一个就是患者的后脑勺要尽量贴近墙壁。然后这几点与墙壁保持一条直线，这个动作维持三分钟左右，可以休息一会儿。然后，做十组左右，也就是说要锻炼半个小时左右，每天练三组对于我们这个姿势的纠正，是非常有好处的，同时患者平常生活中也要注意改变这个不良的姿势。如果用这种锻炼的方法效果不好的话，我们可以给患者间断性地戴一个支具固定一下，矫正一下。一般驼背就都能够久矫正过来，效果是非常好的。