泡脚其实并不会变瘦的，但是能够有效地促进减肥，可以从旁起到一种辅助性的作用，因为泡脚能够加快体内的新陈代谢，还具有活血化瘀、疏通经络，能够改善人体的睡眠质量，所以可以每天泡脚。如果想要变瘦，还是需要通过平时多做一些体育运动，不但能够增加抵抗力，还能够有效地帮助减肥，饮食上也要避免吃一些高脂肪、高热量、油腻、煎炸类的食物，以免出现反弹，影响减肥。