通常情况下，对于腰肌劳损以后的病人，疼痛的部位主要还是位于腰的两侧，会出现酸痛症状为主。尤其是在走路过多，久坐久站或者是过度弯腰拿重东西的时候，酸痛会更加明显的。通常治疗的办法，需要嘱咐病人尽量以休息为主，最好带个腰围带保护一下腰部。并且可以配合应用一些药物进行治疗，比如口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化淤药物进行治疗。再就是对于这样的病人，还可以配合一些理疗的办法，比如针灸、推拿、牵引、按摩、烤电、拔罐，慢慢就会康复的。