小孩便秘，我们首先还是要从饮食方面来进行调理，饮食主食要以粗粮为主，同时也给容易消化的一些食物，比方说稀饭、面条、米糊等等的一些食物，忌辛辣刺激性的油腻性的食物，同时要给予一些肠道益生菌，调理肠道菌群，多添加蔬菜水果，尤其是富含粗纤维的蔬菜水果这样有利于排便，促进肠蠕动，另外还可以口服一些中成药促消化的，比方说醒脾养儿颗粒、健脾口服液等等一些药物，同时便秘时间长，还可以长期口服一段时间的乳果糖，能够调节肠道的酸碱度，促进胃肠蠕动，从而能够改善便秘症状。