在妊娠期的时候如果出现高血压合并症，是可以适量吃红薯的，红薯里含有丰富的蛋白质、氨基酸以及一些碳水化合物，这些都可以补充能量，而且红薯当中富含有膳食纤维，它可以促进胃肠的蠕动，有助于帮助消化吸收、润肠通便，缓解在孕期的便秘现象。

在孕期的时候，吃红薯一定要注意适量，不要吃得过多，除外红薯，还可以多吃一些其他的新鲜的蔬菜和水果，来补充能量，也可以多吃一些富含有蛋白质的鸡肉、瘦肉、鸡蛋、奶之类的，增强身体的抵抗力。