脾胃虚寒在中医学认为主要是由于身体的脾阳虚和胃阳虚所导致的，那么在平常的时候要治疗脾胃虚寒的话，就应该多吃一些温中散寒的药物或者是食物，可以在日常的生活中服用一些生姜红糖水或者是姜枣茶，还可以使用黄芪党参来炖鸽子汤，因为鸽子是一个非常有营养的食物，并且也是容易吸收的，本身还具有一些温阳的作用，坚持吃一段时间的话就能够有效的改善脾胃虚寒的症状。