这是要视情况而定的。我们知道，血脂的控制其中很重要的是一种治疗性的生活方式改变，其中就包括增加有规律的体力活动，而跑步是属于体力活动之一，对于血脂的控制是有一定帮助的，而且我们运动量和运动方式也应该因人而异，制定个体化的运动方案，选择易于坚持的运动项目或者方案，同时要循序渐进。

另外，对存在心血管、呼吸系统以及骨关节并发症的患者，要充分考虑并发症的影响。因此，并不是所有的血脂稠的患者适合跑步。另外一般要求每周运动3-5天，每日30-45分钟，适度的运动。因此，血脂稠的患者在身体可能的情况下可以进行适量的跑步，对于血脂的控制有一定的好处，但跑步并不是控制血脂的唯一方法。