在怀孕初期，由于胚胎与母体的连接还不牢固，所以这个阶段比较容易发生流产，首先应该注意休息，避免劳累。 同时，应该保证营养的充足，饮食以清淡易消化吸收为主。 这样有助于帮助缓解早孕反应。 在怀孕早期也不要吃一些生冷辛辣刺激性的食物，防止便秘和腹泻。 并且在怀孕的早期应该尽量的避免发生性行为，以避免发生流产的情况。