湿热的患者可以通过按摩足三里穴、肾俞穴等穴位，能够有效的帮助改善症状。也可以在平时进行蒸桑拿、温水泡脚、刮痧、拔火罐等方法都是能够有效的帮助改善。湿热的患者平时的饮食上，一定要避免吃一些温热的食物，比如说火龙果、枸杞等，以免加重病情。建议，平时多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，比如说苹果、香蕉、柚子等。能够很好的帮助，去除湿热改善症状。平时最主要的就是要多喝水，勤排尿，能够有效的加快愈合。