身体体质寒的患者，在日常生活中就会表现出一派虚寒现象，会经常有怕冷的感觉，尤其是四肢容易出现冰凉。究其原因，还是由于身体的脾胃阳虚所导致的。那么，每天喝一点生姜水，这样有助于改善脾胃阳虚。生姜具有温中散寒、发散风寒的作用，性质偏于温热，对于体寒的患者是比较合适的。每天适量的喝一些生姜水，可以改善体寒的体质，有助于提高身体的抵抗力、减少生病。